心と身体を整える
ヨガや姿勢改善、ピラティスなど、呼吸や身体の動きを通して、自分自身と向き合う時間を届けます。
忙しい日々の中で、今の自分に意識を向け、心と身体にゆとりをつくります。
Birtueについて
ABOUT BIRTUE
心に余裕を、日々に美徳を。
Birtue（バーチュー）は、ヨガやセルフケア、さまざまな体験を通して、日常にやさしい余白と小さな彩りを届けるライフスタイルコミュニティです。
福岡のさまざまな場所で、日々を心地よく過ごすための時間や体験を届けています。
Birtueでできること
EXPERIENCE
自分をいたわる
セルフケアや心のあり方、ジャーナリングや瞑想など、自分を大切にするための学びを届けます。
暮らしの中に無理なく取り入れられる小さな習慣を通して、自分らしく、前向きに日々を過ごすきっかけをつくります。
人とつながる
同じ時間や体験を楽しむ人と自然につながり、心地よく過ごせるコミュニティを育みます。
一人ではなく、誰かと過ごすからこそ生まれる安心感や、新しい出会いを大切にしています。
暮らしを楽しむ
ヨガに限らず、エクササイズやワークショップ、カフェ・企業とのコラボレーションなど、日常に新しい発見や楽しみをもたらすさまざまな体験を届けます。
いつもの暮らしに、心地よい刺激と小さな彩りを。
こんな方へ
FOR YOU
- 忙しい毎日の中でも、自分自身を大切にしたい
- 心と身体を整え、軽やかに日々を過ごしたい
- 新しいことを楽しみながら、自分の世界を広げたい
- 心地よい人や場所とつながりたい
- いつもの日常に、ちょっとした変化や彩りを取り入れたい
インストラクター
INSTRUCTOR
Founder
nico
プロフィール
ダイエットや、綺麗になりたいという気持ちで始めたヨガ。続けていくうちに、身体を整えることは見た目の変化だけでなく、自分自身と向き合い、心まで前向きにしてくれるものだと感じるようになりました。
また、好きなファッションを楽しんだり、新しいことに挑戦したり、自分の「好き」や「わくわく」を大切にすることも、自分らしい美しさにつながると感じています。
だからこそ、Birtueレッスンを通して身体を整えるだけでなく、自分をもっと好きになり、毎日を前向きに楽しめるきっかけを届けたいなと思っています。
運動が苦手な方も、身体の悩みを抱えている方も大歓迎です。一人ひとりの心と身体に寄り添いながら、自分らしい美しさを育み、毎日をもっと楽しめる時間をお届けします。
得意なレッスン
- 骨格美整レッスン
- 音楽に合わせて
- 体をしなやかに動かすピラティス・ヨガ
主な資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- POP PILATES 指導者
- FLOPILATES 指導者
- ミュージックフローヨガ 指導者
- 日本舞踊名取:花柳近美湖
Founder
ayano
プロフィール
自分自身に自信を持ちたい。そんな想いから始めたヨガ。続けていくうちに、今ではただ身体を動かすだけでなく、自分の心と身体の状態を見つめ、心に余裕をつくるために欠かせない時間になりました。
また、心地よい空間で過ごすことや、人との何気ない会話も、心を満たし、日々を前向きに過ごす活力につながると感じています。
だからこそ、レッスンを通して身体を整えるだけでなく、人と人とのつながりから生まれる温かさや、心がふっと軽くなるような時間を届けたいと思っています。
初心者の方も、日々の忙しさや悩みを抱えている方も大歓迎です。
一人ひとりの心と身体に寄り添いながら、自分自身を大切にできる時間をお届けします。
得意なレッスン
- リラックスヨガ
- 姿勢改善を目的としたベーシックピラティス
- マタニティヨガ
主な資格
- 全米ヨガアライアンスRYT200
- セロトニンヨガ®
- マタニティヨガ
- crowne pilatesリフォーマー資格
- 韓国語能力検定6級
